Let op: een deel van de lessen in blok 3 op donderdag wordt gegeven door Siena Verber.
Druk jezelf uit op de manier zoals jij wil en creëer poëzie met gebruik van je hele lichaam: dat is Energy Movement.
Docent Feadan McCall is geschoold in hiphop en moderne danstechnieken en is het collectief Energy Movement gestart. Bij deze cursus krijg je de ruimte om je eigen manier van dansen te ontwikkelen, verdiepen en je dansvocabulaire uit te breiden. Dit wordt gedaan door middel van je adem, verschillende danstools en -technieken en visualisaties, maar ook met de groove van de muziek. Zo leer je je lichaam beter kennen, te gebruiken en jezelf uit te drukken. Met improvisatie, zelfgemaakte of aangeleerde choreografieën laat je jezelf zien en kijken we met respect, nieuwsgierigheid en een flinke dosis plezier naar elkaar!
In de lessen van Siena duik je in verschillende aspecten van dans zoals vloerwerk, compositie, (contact)improvisatie en choreografie. Siena richt zich op het creëren van een veilige en speelse groepsdynamiek, omdat ze dit een van de belangrijkste en leukste aspecten van dans vindt: je groeit collectief en individueel. De les begint altijd met een moment om jezelf te aarden, in de ruimte te komen en de geest leeg te maken. Haar belangrijkste doel is dat haar deelnemers in het moment zijn en dat ze zich vermaken. Wees welkom en kom zoals je bent!”
Wat gaan we doen?
We starten met een check-in, bij jezelf en bij elkaar. We luisteren naar onze ademhaling en dan gaan we ons lichaam opwarmen. We gaan ontdekken wat er fysiek mogelijk is qua beweging in het lichaam. Dit doen we met verschillende technieken, tools en visualisaties. Ook duiken we in onze zintuigen en maken we ruimte om de ervaringen met anderen te delen.