Deze cursus is onderdeel van het cursusprogramma van zomer 2024. Inschrijven is helaas niet meer mogelijk. Het programma voor zomer 2025 komt in april 2025 online.
Word tijdens deze dagcursus geïntroduceerd aan massage, een kunst van aanraking. Massage is een hele mooie en praktische vorm van aanraking en communicatie die gedeeld kan worden met vrienden, familie, partners of gewoon voor jezelf. Als je nieuwsgierig bent naar massage, of aanraking in het algemeen, en je het fijn vindt om aan de hand van een concreet format en in een veilige omgeving erover te praten en te leren, dan is deze dagcursus iets voor jou.
Wat gaan we doen?
Tijdens de cursus praten we over massage, aanraking, safe(r) space en consent. Vervolgens doen we een korte meditatie en een licht fysieke warming-up om ons af te stemmen op het praktische gedeelte. We behandelen een format voor een hands-on: een routine combinatie van massage, aanraking, lichte stretch en shake. We oefenen om zowel te geven als te ontvangen. Hierin staat de bewustwording van zowel je eigen lichaam, als van de ander, centraal.
Ik kijk er naar uit om je te ontvangen!
Let op: deze cursus is bedoeld ter kennismaking van de kunst van massage. De intentie is om door middel van oefeningen en de hands-on routine te komen tot een aandachtige aanraking vanuit je kern (hara, oftewel je buik, het energetisch centrum), zodat je op die manier bewust wordt van de kwaliteit van je eigen aanraking en ook vertrouwen krijgt om een ander een fijne massage te geven. Ook al worden er technieken behandeld aan de hand van de routine, is deze introductie cursus niet bedoeld ter vervanging van een professionele cursus en/of opleiding tot masseur. Het is wel een mooie, kernachtige start en wellicht raak je (nog) enthousiast(er) om je verder te verdiepen in deze kunst!
