body & mind

BODY & MIND

Clear your head, find balance and relax with one of the body & mind courses at CREA.

NEW this season: most courses are now divided in blocks of 8 weeks. This means there are two points at which you can start a course at CREA this fall! First starting point: end of September/beginning of October. Second starting point: end of November/beginning of December.
Please note: students and young-alumni have priority until the 1st of September 2020 when registering. Here you can read more about the priority rules.

body & mind courses by de Griffioen

Kijk verder dan je neus lang is met de Body & Mind cursussen van onze zusterorganisatie De Griffioen. De Griffioen is het cultuurcentrum van de Vrije Universiteit. Let op: de Body & Mind cursussen vinden plaats in De Griffioen (Uilenstede 106) en NIET IN CREA.

yoga, meditatie & mindfulness

Kom dieper bij jezelf en laat de wereld even helemeaal los met de vele verschillende soorten yoga, mediatie en mindfulness waar je bij de Griffioen uit kan kiezen.

massagecursussen

Hoe kun je nu echt een goede massage geven? In de Griffioen kun je diverse workshops volgen, bijvoorbeeld schouder- en nekmassage, hoofd-, hand- of voetmassage of ga voor andere vormen van massage zoals de thaise- of shiatsumassage.

persoonlijke ontwikkeling

Toch altijd weer huiverig voor het houden van die belangrijke presentatie? Of wil je leren beter voor jezelf op te komen en niet achteraf bedenken wat je eigenlijk had willen zeggen. Met de griffioencursussen presenteren en assertiviteit kun je wat je geleerd hebt direct in de praktijk brengen bij bijvoorbeeld je studie.

complete aanbod

Het complete aanbod vind je hier (let op: je verlaat de website van CREA).

X